Aliarvioi vastustajasi?
Oletko koskaan käynyt kilpailussa, jossa olit ylivoimainen mieluummin voitto ja vain tankki?
Voit etsiä lukuisia esimerkkejä urheilusta, kun parhaiten sijoitetut urheilijat tai voittaneet joukkueet kokevat järkyttyneen menetyksen heikomman vastustajan käsissä.
Huolimatta lukuisista varovaisista tarinoista, lukuisat huippuluokan urheilijat syksyvät edelleen ”aliarviointi” -loukkuun, kun käsitellään pienen siementen vastustajaa.
Miksi tämä tapahtuu niin useita kertoja urheilussa?
No, kaikki johtuu väärän luottamuksen tunteen, puhelun, soita luottamukseksi.
Joillekin parhaimmille urheilijoille menestys tulee helpoksi. Nämä urheilijat, jotka Bayern Munich Paita toteuttavat hallitsevasti kauden aikana, odottavat sen jatkuvan etenkin kun he käsittelevät heikompia joukkueita.
Joskus nämä urheilijat katsovat kilpailunsa ohi ja katsovat vastustajalle, jonka he näkevät niin paljon kilpailukykyisempiä.
Kun aliarvioit vastustajaa, et ole vastuussa siitä, kuinka vaikeaa vastustajasi on työskennellyt, kuinka vastustajasi innoittamana on vetää pois järkyttyneestä tai ottaa pois päivä itse.
”Jokaisella toimitettuna päivällä…” viittaa totuuteen, että menestystä ei koskaan taata ja tarjoavat parhaat olosuhteet, jopa parhaat joukkueet voivat pudota.
Jokainen peli, jokainen ottelu, jokainen kilpailu tai jokainen tyydytys on täynnä kilpailijoiden pelisuunnittelua, taistelua, naarmuuntumista ja kynsiä lopulta voittajaksi.
Jos et ole valmis tarjoamaan kaikkea mitä sait valmistelussa, vaivaa ja keskittymistä, avaat mahdollisuuden järkyttää.
Esimerkki ”aliarviointiloukkuista” on vuoden 2019 NBA-ottelu Länsi-seminaarin johtavan Denver Nuggetsin ja Phoenix Sunsin välillä, joukkue, jolla on länsikonferenssin pahin ennätys.
Nuggeteilla oli melkein kolme kertaa niin lukuisia voittoja kuin Suns oli tällä kaudella.
Siitä huolimatta Suns järkyttää Nuggetsia, 102-93 korkean energian pelaamisella ja aggressiivisella puolustuksellaan.
Niggets Center, Nikola Jokic, kommentoi, että Nuggets otti vastustajansa kevyesti.
Jokicin mukaan Nuggetit uskoivat, että pelistä tuli yksinkertainen voitto ja aliarvioi aurinkoa.
Jokic: ”Uskon, että uskomme sen olevan helppoa. ‘Aion tehdä tämän passin. Aion kokeilla tätä, aion kokeilla sitä. ”Uskon, että pelasimme heidän levynsä, ei heidän henkilöstönsä. Nuo miehet pelaavat parhaiten vaikeasti. ”
Mikään vastustaja ei ole työntö. Missä tahansa toimitetussa päivässä heikommat vastustajat voivat vaikeuttaa sinua.
Riippumatta tarkalleen kuinka taitava olet tai tarkalleen kuinka hallitseva joukkueesi pelaa, et voita jokaista peliä.
Jopa parhaimmilla urheilijoilla on päiviä.
Siitä huolimatta vaadit valmistelemaan ja lähestymään jokaista kilpailua täsmälleen samalla intensiteettillä, riippumatta kilpailun tasosta.
Vastustajan ottaminen kevyesti tekee kilpailuista vain paljon haastavampia.
Kuinka olla yli varma:
Kehitä käytäntöä valmistella täsmälleen sama menetelmä jokaiselle vastustajalle. menetelmä täsmälleen sama intensiteetti.
Käytä täsmälleen samaa pregame -rutiinia, joka auttaa saamaan voimakkuutesi ylös ja pelitoiminta.
Pidä melupelisuunnitelma jokaisesta kilpailusta.
Löydä peli pelistä auttaaksesi sinua pääsemään virtaukseen. Vaikeus itsesi työntämään itsesi rajoihisi – älä odota luistelua vastustajan toimesta.
Lisää luottamustasi ja keskittymistäsi ammattimaiseen henkisen pelin valmennukseen!
Master Mental Game -kouluttaja Dr. Patrick Cohn voi auttaa sinua valloittamaan henkisen pelin ongelmasi henkilökohtaisella valmennuksella.
Voit työskennellä tohtori Patrick Cohnin kanssa itse Orlandossa, Floridassa tai Skypen, FaceTimen tai puhelimen kautta. Soita meille tietullia täysin ilmaiseksi puhelinnumeroon 888-742-7225 tai ota meihin yhteyttä saadaksesi paljon lisätietoja tarjoamistamme valmennusohjelmista!
Mitä mielenterveyden valmennusharjoittajamme sanovat?
”Molemmat viimeiset kaksi viikonloppua Nicolasilla oli korkeapaineisia koripallokilpailuja, joissa hän todella osoitti parannusta ja kypsyyttä! Hän reagoi erittäin rauhallisesti ohitettuihin laukauksiin ja virheisiin ja oli erittäin valmis erittäin läheisessä finaalipelissä. Emme ole koskaan nähneet häntä niin säveltämällä ja lukittuna käsillä olevaan ongelmaan! Hän on myös tajunnut sen ja kertoo meille olevansa paljon rauhallisempi ja positiivisempi kuin ennen. ”~ Alex Mylonas, Nicolasin isä
”Huomasin pelavan luottamuksella, että sillä ei ole väliä, jos teen sen vai kaipaan laukausta … joten entä jos kaipaan, se on vain peli.” ~ Paul Rask, koripalloilija
Urheilijan Mental Edge Workbook System 2.0 – päivitetty vuonna 2018!
Jos olet tunnustettu mielenterveysammattilainen, vasta aloittamalla uransa Costa Rican Jalkapallomaajoukkue Paita tai joukkuevalmentajan, uskoisitko minua, jos sanoin, että olen löytänyt uuden järjestelmän, joka auttaa urheilijoitasi lisäämään nopeampaa ja lisäämään lisäarvoa henkisiin valmennusohjelmiin ?
Olemme perustaneet koko sarjan työkirjoja, Atletico Mineiro Paita jotka on kehitetty urheilijoiden löytämiseksi etsimään henkisiä tekniikoita erityisesti mielenvalmentajan mielessä.
Urheilijan henkisen reunan työkirjat täydentävät nykyistä henkistä koulutusohjelmaa – he eivät korvaa rnull