, jolla voit voittaa
Ok, ajattelen jatkuvasti Nadal-Federer-ottelua. Kuten totesin edellisessä artikkelissa, Australian Openin finaalit olivat täynnä tennispsykologisia jalokiviä. Puhuin siitä, kuinka Nadal tiesi kuka hän oli ennen ottelua, eikä se muuttunut ottelun jälkeen.
Toinen mielenkiintoinen tennislainauspeli, jonka otin ottelun jälkeisestä haastattelusta, oli jotain, jota Nadal sanoi, että hänen ohjaajansa käski hänen tehdä:
Uskoa voittoon koko ajan.
Käännös: Luottakaa siihen, että voit voittaa ottelun riippumatta siitä, mitä tapahtuu ottelun aikana.
Haastattelija kysyi Nadalilta, Flamengo Paita oliko hän huolissaan kuntotasostaan kahden päivän aikaisemmin maratonin välierän ottelun takia. Tätä Nadalin oli sanottava:
“Kyllä vähän. vähän väsynyt. Olin vähän huolissaan fyysisestä suorituskyvystä, koska harjoittelin ja olin vaikea pitää keskittymistä, eikö niin? Mutta puhuin ohjaajani kanssa ennen ottelua Tonin kanssa. Hän kertoi minulle: “Menet sinne taistelemaan koko ajan ja uskot voittoon koko ajan.” Mielestäni juuri sen tein “, Nadal sanoi.
Luulen, että Federer voitti itsensä henkisesti viimeisessä sarjassa viallisella ajattelulla. Myöhemmin hän koki, että ottelu ei saa mennä viiteen sarjaan … hän piti myös ajatuksen, että parempi pelaaja ei aina voita, koska se johtuu vauhdista ja kenellä on vauhti ottelun lopussa:
”Hän on kova kuin monet muut kaverit. Tiedät viidennessä sarjassa mitä tahansa voi tapahtua. Se on ongelma. Ei yleensä parempi pelaaja aina voittaa. Vain joskus vauhti ”, Federer sanoi.
Voit nähdä täällä soittavan kaksi erilaista tennis -ajattelutapaa. En todellakaan tiedä mitä he ajattelevat, mutta ottelun jälkeisten haastattelujen perusteella Federer antoi hänen vauhdinsa puuttua sabotoida hänelle mahdollisuuksia. Nadal käytti vauhtia ja uskoa, että hän voisi voittaa ottelun ajaakseen hänet voittoon. Federer kertoi antavansa tämän päästä eroon hänestä, mutta ei voi Athletic Bilbao Paita voittaa jokaista sisäänkäynninsä turnausta.
“Luulen, että pelasin huonoa viidennen sarjan”, Federer sanoi.
Tennispsykologian ideasi tänään
Älä anna vauhdin muutosten muuttaa uskoa kykyyn voittaa ottelu. Pysy itseluottamuksella, lyö laukauksia, jotka saivat sinut finaaliin, äläkä koskaan menetä uskoa, jonka voit voittaa.
Opi todistettuja henkisiä pelimenetelmiä tehdäksesi parhaasi kentällä!
Suoritatko (tai pelaajasi) kykysi kilpailussa?
Tuotko parhaasi ja paljon itsevarmaa peliä otteluihin?
Menestyneet tennispelaajat ovat oppineet, miten turnaukset ovat täysin luottamusta.
Jos olet valmis parantamaan henkistä sitkeyttäsi ja tekemään täysin itsetunto otteluissa, tennis luottamus: turnauspelaajien henkinen sitkeys voi auttaa sinua tekemään tämän!
Käytä tennis -luottamusta auttaaksesi parantamaan henkistä sitkeyttäsi tennissä ja löytämään voimakkaita ja todistettuja henkisiä pelimenetelmiä, jotka ovat auttaneet ammattiurheilijoita voittamaan!
Tennis luottamus: Turnauspelaajien henkinen sitkeys
Mitä mielenterveysasiakkaat sanovat?
”Sen jälkeen kun olet viimeksi työskennellyt AJ: n kanssa syyskuun alussa, hänen kansallinen sijoituksensa on parantunut 349: stä 148: een. Kaksi näistä ottelusta on sama pelaaja, jota hän on pitänyt sitä pahoinpideltynä (saatat muistaa, että hän oli 0-9 häviämisputkessa, kun otimme sinuun yhteyttä). Hänen tie-breaker-ennätys Arsenal FC Paita on vähintään 90% viime viikonloppuna, kun hän voitti 18S-piirin turnauksen puoliväli- ja viimeisen ottelun tiebreak-voitolla. Apuasi on ehdottomasti parantanut AJ: n tuloksia ja hänen tuomioistuimen käytöksensä on parantunut huomattavasti. ”
~ Dawn Woodman, A.J. äiti
Lataa ilmainen tennispsykologiaraportti!
Tutustu, jos teet yhden tai paljon enemmän näistä ”kalliista” pakottamattomista henkisistä pelivirheistä otteluiden aikana!
Lataa ilmainen tennispsykologiaraportti:
Kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä
Löydät:
Kuinka mielesi voi olla paras tai pahin omaisuus kentällä.
Jos käytät mieltäsi onnistuneesti pisteiden välillä.
Yksi menetelmä, joka voi auttaa sinua pääsemään viimeiseen kohtaan.
Parhaat henkiset pelitaitot, joita tarvitset hallitaksesi luottamusta ja suorituskykyäsi pisteiden välillä.
Napsauta tätä ladataksesi ilmaisen raportin tänään: kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä
Mitä tennispelaajat sanovat?
”Kaikkien vuoden 2004 ITA -valmentajien kokoukseen osallistuneiden valmentajien puolesta haluan kiittää sinua toiminnasta esiteltynä kliinikkona. Tiedän, että valmentajien mielestä se oli sekä tyydyttävää että informatiivista. Arvostamme suuresti, että käytät aikaa valmistaa ja esitellä niin vaikuttava klinikka valmentajamme eduksi. ”
~ Nancy Breo, ITA -kokous
Lisää itsetuntoa ja keskittymistä asiantuntevan henkisen pelin valmennukseen!
Master Mental Game -ohjaaja Dr. Patrick Cohn voi auttaa sinua pääsemään eroon henkisistä pelikysymyksistäsi henkilökohtaisen valmennuksen kanssa.
Voit työskennellänull