vanhemmat: nuorten tennispelaajien tukeminen
Onko sinulla muutamia viime hetken vinkkejä lapsellesi ennen tarjoilevan naulataanon iso ottelu? River Plate Paita Tallenna se.
Se on paras tapa auttaa lapsiasi menestymään, nuorten tennispelaajien mieltymysten mukaan vanhempainkäyttäytymiselle, joka on julkaissut Journal of Applied Sport Psychology.
Nuorten tennispelaajille vaikuttavat jopa hienovaraiset muutokset vanhempiensa otteluiden aikana, ja he hyötyvät paljon enemmän yleisestä rohkaisusta ja tuesta kuin teknisistä ohjauksista ennen ottelua tai sen aikana.
Viime kuussa julkaistussa tutkimuksessa 12–15 -vuotiaiden kilpailukykyisten nuorten tennispelaajien kohderyhmät vastasivat vanhempien osallistumista koskeviin kysymyksiin. Tutkimukseen osallistuneet tennispelaajat kilpailevat joko alueellisesti, kansallisesti tai kansainvälisesti ja kouluttavat keskimäärin 15 tuntia viikossa.
Tennis on toisin kuin joukkueurheilu, jossa yksittäiset pelaajat voivat sekoittaa. Sen sijaan yksittäiset pelaajat suoritetaan jalustalla. Lapsille tämä jalusta voi olla vaativa, joka paljastaa puutteet ja heikkoudet.
Lapset sanoivat, että he hyötyivät tukevista vanhemmista, jotka keskittyivät ponnisteluihin eikä suorituskykyyn.
”Vihaan, kun vanhempani he, he katsovat ensimmäiseen otteluun ja sanovat sitten:” Voi toinen ottelusi on tämä ja sitten kolmas. . . ”” Sanoi yksi tennispelaaja. “Kuten he odottavat sinun voittavan koko ajan.”
Lasten kyseenalaisti koki myös, että vanhempien ohjaus ennen ottelua tai sen aikana häiritsee. Vain ne, joiden vanhemmat olivat aikaisemmin kilpailleet urheilun korkealla tasolla, sanoivat tuntevansa hyötyvän vanhempien neuvoista.
Käytännöllisestä ohjauksesta on kuitenkin hyötyä nuorille. Lapset kokivat, että yleinen ohjaus ja tuki, kuten ottelun valmistelu (mukaan lukien ruokavalio, venytys ja lämpeneminen), Liverpool FC Paita oli hyödyllistä.
Kohderyhmät päättelivät myös, että vanhemmat, jotka korostavat suorituskykyä sen sijaan, että ponnistelua vain lisäävät nuorten jännitystä. Ne, jotka ovat huolissaan siitä, mitä heidän vanhempansa sanovat ottelun jälkeen, kärsivät paljon enemmän näiden otteluiden aikana, fokusryhmät sanoivat.
Voit lukea loput tästä artikkelista käy lasten urheilupsykologiassa.
Opi todistettuja henkisiä pelitekniikoita parhaan saavuttamiseksi kentällä!
Suoritatko (tai pelaajasi) kykysi kilpailussa?
Tuotko parhaan ja monet luottavaiset pelisi otteluihin?
Menestyneet tennispelaajat ovat oppineet toteuttamaan korkeimman luottamuksen turnauksiin.
Jos olet valmis parantamaan henkistä sitkeyttäsi ja suorittamaan korkeimman luottamuksen otteluissa, tennis luottamus: turnauspelaajien henkinen sitkeys voi auttaa sinua tekemään tämän!
Käytä tennis -luottamusta auttaaksesi lisäämään henkistä sitkeyttäsi tennisissä ja löytämään voimakkaita ja todistettuja henkisiä pelitekniikoita, jotka ovat auttaneet ammattiurheilijoita voittamaan!
Tennis luottamus: Turnauspelaajien henkinen sitkeys
Mitä mielenterveysasiakkaat sanovat?
”Kiitos kaikesta tiedosta, työkaluista, materiaalista ja avusta, jonka olet antanut Club America Paita minulle koko tämän kurssin ajan. Se oli todella hieno kokemus. Odotan innolla tämän henkisen koulutusjärjestelmän integrointia paitsi klubin opiskelijoille, mutta myös tuon tämän fantastisen koulutuksen ulkopuolelle urheilijoille, jotka todella ovat sitoutuneita, ja pyrkivät saavuttamaan parhaan suorituskykynsä. ”
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
Lataa täysin ilmainen tennispsykologiaraportti!
Tutustu, jos teet yhden tai paljon enemmän näistä “kalliista” pakottamattomista henkisistä pelivirheistä otteluiden aikana!
Lataa täysin ilmainen tennispsykologiaraportti:
Kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä
Löydät:
Kuinka mielesi voi olla paras tai pahin omaisuus kentällä.
Jos käytät mieltäsi tehokkaasti pisteiden välillä.
Yksi tekniikka, joka voi auttaa sinua pääsemään viimeiseen kohtaan.
Parhaat henkiset pelitaitot, joita tarvitset hallitaksesi luottamusta ja suorituskykyäsi pisteiden välillä.
Napsauta tätä ladataksesi täysin ilmaisen raportin tänään: kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä
Mitä tennispelaajat sanovat?
”Danielle meni todella hyvin hallitsemaan tunteitaan tänään otteluiden aikana. Olimme erittäin iloisia siitä, että emme osoittaneet turhautumistaan ottelun aikana; Mielestäni se oli iso saavutus. Hän todella katsoi tunteidensa hallintaa, vaikka hän kaksinkertaisti tai teki virheitä. Daniellen käyttäytymisen muutokset alle 24 tunnissa olivat mahtavia! Kiitos ohjauksestasi! ”
~ Jennifer Alamo, tennisvanhempi
Lisää luottamustasi ja keskittymistäsi asiantuntija -henkisen pelin valmennukseen!
Master Mental Game -kouluttaja Dr. Patrick Cohn voi auttaa sinua valloittamaan henkiset pelikysymyksesi henkilökohtaisella valmennuksella.
Voit työskennellä tohtori Patrick Cohnin kanssa itse Orlandossa, Floridassa tai Skypen, FaceTimen tai puhelimen kautta. Soita meille maksulle täysin ilmaiseksi puhelinnumeroon 888-742-7225 tai ota meihin yhteyttä saadaksesi paljon lisätietoja tarjoamistamme valmennusohjelmista!
Mitä mielenterveyden valmennusopiskelijamme sanovat?
”Magginull