henkisiä taitoja parantaakseen tennis-tuomioistuimen käyttäytymistä
”Urheilupsykologiaistunnoissa DOC: n kanssa”, tohtori Patrick Cohn vastaa urheiluvanhempien kysymykseen, joka ei tiedä mitä tehdä 10 -vuotiaan tennispelaajansa kanssa, kun hän on järkyttynyt tenniskentällä.
Vieraile urheilulajien urheilupsykologiassa Peaksports.com -sivustolla ja napsauta Ota yhteyttä lähettääksesi henkisen pelikysymyksesi tohtori Cohnille vastaamaan hänen henkisessä pelin videossa tai podcastissa.
Onko sinulla nuori tennispelaaja, jolla on taipumus joko luopua, säiliötä tai todella järkyttää emotionaalisesti, koska he pelaavat kovaa vastustajaa tai häviävää?
Tässä on aihe, jota tohtori Patrick Cohn keskustelee tällä viikolla:
Kuinka voit auttaa nuorta tennispelaajasi pysymään tenniskentällä?
Suzy kirjoitti sisään ja sanoi:
”10 -vuotias poikani pelaa tennistä neljä kertaa viikossa klubissaan. Kun hän on turnauksessa, huono laukaus, kova vastustaja ja kaksinkertainen vika saavat hänet kirjaimellisesti itkemään tiensä ottelun läpi. Hän huutaa itseään ja hänen negatiivisuutensa on sietämätöntä katsella vanhempana. Tarvitsen apua, en tiedä miten auttaa häntä enää. ”
Tämä on #1 valitus, jonka saamme urheiluvanhemmilta siitä, kuinka lapset yleensä käyttäytyvät, tarkistamaan, säiliöön, emotionaalisesti järkyttyneenä Brighton & Hove Albion FC Paita ja turhautumiseen ja sitten heidän suorituskykynsä lumipallot hallitsematta, koska he eivät voi palauttaa emotionaalista hallintaa.
Yksi pahimmista asioista, joita voit tehdä vanhempana, on kiinnittää huomiota heidän turhautumiseensa ja rangaista heitä siitä.
Miksi?
He vain oppivat, että käyttäytyminen on väärä, mutta ei taidot parantaa käyttäytymistä.
Mitä voit tehdä urheilun vanhempana antaaksesi heille säveltämisen taidot?
Katso video nähdäksesi, mitä mielenterveysvinkkejä tohtori Cohn antaa urheiluvanhemmille auttaakseen nuoria urheilijoita käsittelemään turhautumistaan.
Tilaa Peaksports YouTube -kanava nyt saadaksesi päivityksiä uudesta sisällöstämme!
Aiheeseen liittyvä video: Tunteiden hallinta tennisissä
Aiheeseen liittyvä artikkeli: Tennistuomioistuimen henkiset sulatukset
Lataa ilmainen tennispsykologiaraportti!
Tutustu, jos teet yhden tai useamman näistä “kalliista” pakottamattomista henkisistä pelivirheistä otteluiden aikana!
Lataa ilmainen tennispsykologiaraportti:
Kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä
Löydät:
Kuinka mielesi voi olla paras tai pahin omaisuus kentällä.
Jos käytät mieltäsi tehokkaasti pisteiden välillä.
Yksi strategia, joka voi auttaa sinua pääsemään viimeiseen kohtaan.
Parhaat henkiset pelitaitot, joita tarvitset hallitaksesi luottamusta ja suorituskykyäsi pisteiden välillä.
Napsauta tätä ladataksesi ilmaisen raportin tänään: kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä
Mitä muut henkisen pelin valmentajat sanovat?
”Hän meni todella hyvin hallitsemaan tunteitaan tänään otteluiden aikana. Olimme erittäin ylpeitä hänestä siitä, että emme osoittaneet turhautumistaan ottelun aikana; Mielestäni se oli iso saavutus. Hän todella katsoi tunteidensa hallintaa, vaikka hän kaksinkertaisti Englannin Jalkapallomaajoukkue Paita tai teki virheitä. Hänen käyttäytymisessään näkivät muutokset alle 24 tunnissa olivat mahtavia! Kiitos ohjauksestasi! ”
~ Jennifer, tennisvanhempi
”Siitä lähtien, kun olet viimeksi työskennellyt AJ: n kanssa syyskuun alussa, hänen kansallinen sijoituksensa on parantunut 349: stä 148: een. Näistä otteluista on sama pelaaja, jonka hän on sittemmin lyönyt (saatat muistaa, että hän oli 0-9 häviämisputkessa, kun otimme sinuun yhteyttä). Hänen tie-breaker-ennätys on vähintään 90% viime viikonloppuna, kun hän voitti 18S-piirin turnauksen puoliväli- ja viimeisen ottelun tiebreak-voitolla. Apuasi on ehdottomasti parantanut AJ: n tuloksia ja hänen tuomioistuimen käytöksensä on parantunut huomattavasti. ”
~ Dawn Woodman, A.J. äiti
”Haluan kertoa sinulle, että” tennis itseluottamus ” -CD -ohjelmasi on ollut minulle erittäin hyödyllinen. Kuuntelen CD -levyjä autossa ja ohjelma auttaa minua voittamaan elinikäisen turnauksen suorituskyvyn ahdistuksen. Kiitos!”*
~ Wing Yu, tennispelaaja
Lisää itseluottamustasi ja keskittymistä asiantuntija-henkisen pelin valmennukseen!
Master Mental Game -valmentaja Dr. Patrick Cohn voi auttaa sinua voittamaan henkiset pelikysymyksesi henkilökohtaisella valmennuksella.
Voit työskennellä tohtori Patrick Cohnin kanssa itse Orlandossa, Floridassa tai Skype, FaceTime tai puhelin.
Soita meille maksutonta numeroon 888-742-7225 tai ota FC Utrecht Paita meihin yhteyttä saadaksesi lisätietoja tarjoamistamme valmennusohjelmista!
Yksi-yksi henkinen pelin valmennus tohtori Cohnin kanssa.
Mitä opiskelijamme sanovat?
“DR. Cohn teki hienoa työtä poikani Joen kanssa hänen henkisistä taitoistaan tennistä varten. Hän opetti hänelle mielenterveyden taitoja ja kurinalaisuutta, jotka ovat tarpeen siirtyäkseen seuraavalle tasolle. Kiitos doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers Isä
”Kiitos kaikesta tiedoista, työkaluista, materiaalista ja ohjauksesta, jonka olet antanut minulle koko MGCP -kurssin ajan. Se oli todella hieno kokemus. Odotan innolla mielenterveysjärjestelmän integrointia klubin opiskelijoille sekä todella sitoutuneille urheilijoille ja pyrkiinull